Tips mengusir kebosanan di Tempat Kerja

Ada kalanya kebosanan menghinggapi kamu saat sedang bekerja. Bahkan saking bosannya kita jadi males untuk mengerjakan tugas yang diberikan oleh atasan. Tubuh pun ikut-ikutan menjadi lemas, nengok jam ternyata waktu pulang masih lama. Hal tersebut sangat wajar karena kamu mengerjakan rutinitas yang gitu-gitu aja.

Lalu bagaimana sih mengusir kebosanan di Tempat kerja? Yuk simak tips nya

1. Nyemil Camilan

Kamu bisa mengusir rasa bosanmu di tempat kerja dengan menyemil camilan atau makanan ringan seperti kacang atau gorengan. Dengan menyemil camilan, gairah kerjamu bisa kembali karena mungkin bisa saja kamu bosan karena kamu lapar dan butuh asupan makanan.

2. Bikin Kopi atau Coklat panas

Kalau kamu penggemar kopi, kamu bisa tuh membuat kopi panas dan kemudian menyruputnya. Kopi yang kaya cafein bisa menyegarkan tubuhmu kembali. Tapi kalau kamu tidak suka minum kopi, kamu bisa bikin coklat panas. Rasa Coklat akan membuat bosanmu menghilang karena Coklat mengandung senyawa kimia yang membuat kamu bahagia.

3. Ngobrol sebentar dengan rekan kerja

Kalau kamu bosan dengan rutinitasmu, kamu bisa menghentikan sejenak pekerjaanmu dan ngobrol dengan rekan kerjamu. Tetapi, kamu juga harus bisa melihat situasi. Apabila rekan kerjamu masih sibuk, kamu jangan mengganggunya. Selain itu, kalau kamu sedang ngobrol dengan rekan kerjamu tolong diperhatikan intonasi suaramu, jangan sampai mengganggu kenyaman karyawan lainnya.

4. Tidur sebentar

Masih merasakan bosan? kamu bisa tidur sejenak di meja kerjamu. Cukup 5-10 menit kamu tidur, kamu akan fresh kembali ketika bangun. Tapi, jangan sampai kamu kebablasan tidurnya. Bisa-bisa kamu dimarahi sama atasanmu.

5. Cuci muka

Cuci muka juga bisa menghilangkan rasa bosan dan rasa kantuk yang tak tertahan. Kalau kamu bawa sabun muka, kamu bisa cuci muka dengan menggunakan sabun muka tersebut. Tapi kalau kamu tidak bawa, air dari keran pun cukup untuk membuatmu segar kembali.

6. Tik-tok an sama rekan kerja

Aplikasi tik-tok sedang booming, dan cukup ampuh untuk mengusir kebosanan serta mood yang sedang ancur. Kamu bisa main tiktok bersama rekan kerjamu, menggila bersama, tertawa bersama sampai akhirnya rasa bosanmu hilang. Tapi, lagi-lagi kamu harus menjaga kenyamanan karyawan lainnya. Kalau tertawa jangan sampai ngakak keras.

7. Pulang ontime

Yang satu ini khusus buat kamu yang mampu menahan kebosanan selama di tempat kerja. Kamu bisa pulang ontime untuk mengusir kebosananmu seharian ini. Sempatkan jalan-jalan sebentar untuk merefresh pikiranmu. Dan pastikan kamu tidak membahas masalah pekerjaan selama berada di rumah dan istirahat dengan cukup. Dengan begitu, kamu akan kembali fresh keesokan paginya.

Nah itulah sedikit tips mengusir kebosanan di Tempat Kerja ala goelamin. Kalau kamu gimana?

By : Galih Satria

Editing by : Garamin ( Gara Admin)